Пан Артем. Прикидка в тяге и приседе прямиком с фронта.
В воскресенье 24 июля пан Артем проводил прикидку в приседаниях, жиме лежа и становой тяге. Ранее, 22 июля он вернулся с фронта, где находился суммарно около 4 месяцев, последние 15 дней из которых непосредственно на “нуле“ в зоне прямого контакта с противником. Какие же результаты покажет атлет в приседе и становой тяге.
В жиме лежа он также проходился на этой тренировке, однако это видео уже вышло на канале:
Таймкоды:
00:00:00 Начало. О жиме лежа и содержании выпуска;
00:00:23 Сам или на войне? Присед. Прикидка;
00:02:00 Максон. Кабан или кабанчик?
00:02:40 150 кг на штанге;
00:05:10 170 кг присед;
00:07:00 Тем, кто собрался воевать;
00:10:00 180 кг: поднимет или нет?
00:11:07 220 в тяге... Чот впритык!
00:13:30 Финальный подход в тяге.
00:14:45 Короче все. Выводы.
Прямиком с фронта пан Артем спешит в зал, но не затем, чтобы тренироваться, а затем, чтобы провести проходку и своему собственному интересу, узнать ско
1 view
253
47
2 months ago 02:03:04 1
Вебинар от Ольги Базановой - “Пионы под дождем. Картина за 3 дня“. День 3