2 соревновательный комплекс к 20 Марта

КроссФит зал Nord Kings Выполнить на время. 3 круга: 10 становых тяг (60/40 кг) 10 подтягиваний на турнике / отжиманий от пола с отрывом ладоней 10 метров (одна дорожка) выпадов оверхед в блином с повышением веса каждый круг (мужчины 15/20/25 кг, женщины 5/10/15 кг) Крышка на выполнение - 10 минут. Результат - самое короткое время, либо максимальное количество повторов за 10 минут.
Back to Top