ЙОГА ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА И ПАНДЕМИИ | ЙОГА ДОМА

Стрессовая реакция на пандемию - естественное явление. Как результат- вместо того, чтобы отгородиться от негативного воздействия вируса, который снижает иммунитет, наша иммунная система страдает от стресса и его проявления. Связаться с тренером : Нам всем пора выдохнуть и завершить незавершенное, найти возможности в этих выстроенных не нами границах. Инструктор по йоге Джива Тараненко делится как уравновеситься , успокоиться и улучшить состояние тела при помощи