Кошмары курильщика // Онлайн-встреча с читателями книги “Курить, чтобы бросить!“ // #2

Владимир Шахиджанян — автор бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!» — рассказывает о том, какую роль сновидения играют в жизни человека, бросающего или бросившего курить, а также отвечает на вопросы читателей. 00:00 Вступление 00:27 Почему курильщику снятся кошмары? 03:05 Как связаны сигареты и сон? 03:43 Успокаивающая музыка перед сном 04:17 Как долго снится курение после отказа от никотина? 06:00 Электронные сигареты — яд 06:44 Беспокоиться ли, если не видишь сны? 07:07 Что делать, если противно курить по-шахиджаняновски? 09:44 Перестал(а) курить. Как не потерять связь с друзьями-курильщиками? 10:35 Почему при чтении книги «Курить, чтобы бросить!» хочется больше курить? 11:22 Как снизить тягу к курению в первые месяцы отказа от никотина? 13:21 Как преодолеть хандру, когда борешься с курением? 15:35 Помогают ли аптечные средства победить курение? 15:59 Сосательный рефлекс курильщика. Как его преодолеть? 16:39 Что снилось Владимиру Шахиджаняну,