До дрожи в ягодицах!

Всем привет! Сегодня вот такая тренировка! с таким эффектом! по крайней мере для меня! У меня реально была судорога в виде дрожания в ягодицах! возможно, это еще добавка от предыдущей тренировки “На выносливость, силу и пресс!“, плюс утяжелители! Она продвинутая, сложная, интенсивная, я записала последний подход Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте