Самомассаж От Попиных Ушек и Внутренних Ляжек! Нужно Всего По 2 минуты На Каждую Зону
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#массаж #целлюлит #ляжки #бедра #фитнес_фигура_за40 #алхимия_стройности
💎 Ваши ноги и бока требуют доработки? Сделайте это своими руками. Круговыми движениями и аккуратно на внутренней зоне бедер
Чтобы поддерживать молодость и здоровье, мы практикуем упражнения, массаж и увлажнение
Мой способ 100% здоровья с 2021 года - работа на уровне гормональной оптимизации:
1) усвоение макро- и микроэлементов для обновления тела,
2) кишечник работает по часам,
3) тренировки моделируют кор мышцами,
4) массаж и масла доводят фигуру до желаемой формы,
5) плюс высочайшего качества БАДЫ,
6) физиотерапевтическая поддержка биоэнергомассажером и
7) суперомоложение УЗ насадкой
❤ Приглашаю в мою программу СуперОмоложения
😁 А хотите пройти курс Антицеллюлитного массажа?
💃 Приглашаю
Самый раздетый курс на 12 видео уроков с массажем, пошагово, от одной зоны к следующей, с каждым разом с большей интенсивностью и объемом движений. Время 1 сессии — 15 -18 минут
🔥Если вам понравилась тренировка и вы хотите создать потрясающее модельное не перекачанное, с гибким, секси рельефом с меньшей жировой прослойкой, тогда вам понравится мой новый курс “Ритуалы Новая Я”
- 10 утренних ритуалов “Новая Я“ по 15-20-минут
- для пробуждения после сна с закладыванием дня Достигатора
- на суставы, на талию, на ягодицы, на осанку
- с дыханием, динамической визуализацией, улыбкой, суперзарядом на Здоровое Тело, Новую Жизнь
- каждый ритуал - уникальный, не повторяющийся, последовательно усложняющийся, с более глубокой проработкой
- ритуалы обучают концентрации, медитации, колоссально быстро поднимать настроение и управляя телом - управлять событиями Дня (Жизни) в целом
❤ Новый массаж 2022
⏩ Плейлист упражнений на Талию и пресс
⏩ Видео книга “Алхимия стройности”
⏩ Плейлист “Ухоженное тело”
Для самых хочух:
🔥 MOClub
🔥 ВИП-коучинг
🔥 Ваш 1й шаг
🔥 Запись на БиоЭнергомассаж
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам продлить Жизнь намного дольше, чем написано в книжках.
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся.
⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии.
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений.
💪 Я здоровый врач, с весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками.
💪 Моя мама в 74 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты.
💣 С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха
Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений
До встречи в новом проекте
.............................................................................................................
💯 Подписывайтесь на канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
2,920 views
202
113
3 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
4 weeks ago 00:01:00 1
🔺ПОДРОБНЕЕ 🔺1 точка НАВСЕГДА избавит вас от ХОЛКИ! #массаж #самомассаж #холка #вдовийгорбик
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
1 month ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
1 month ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
1 month ago 01:40:59 1
Этот метод обновляет органы – Висцералка, большая вводная лекция
1 month ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
1 month ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
1 month ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
1 month ago 00:17:02 1
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
1 month ago 00:17:40 1
МАССАЖ СТОП НОГ - Расслабляющий тайский САМОМАССАЖ от мастера
1 month ago 00:08:16 1
Самомассаж стоп. Снимаем усталость в ногах в домашних условиях | Обучение массажу в МЦПО
1 month ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
1 month ago 00:16:58 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА
1 month ago 00:33:58 1
Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии
1 month ago 01:02:21 1
Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).
1 month ago 00:07:06 1
Боль в пятке уйдет после самомассажа и упражнений. Триггерные точки при пяточной шпоре
1 month ago 02:50:54 1
Висцеральная практика / Огулов А. Т. / Отзывы / Ответы на вопросы / Практическая часть
1 month ago 00:10:36 1
Правка Атланта! Самомассаж
1 month ago 00:29:50 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ
1 month ago 00:16:41 1
КАК УЛУЧШИТЬ ОТТОК ЖЕЛЧИ | Тимофей Кармацкий
1 month ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 month ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол