Очень подробное разучивание многофункционального берпи

Всем привет! Несколько отжиманий и Ваши мышцы в супертонусе. Не забывайте про корпус, пресс, ягодицы и ноги-все должно включаться одномоментно с плечевым поясом! Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Подписывайтесь на мой канал С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Начинайте с открытой недели в клубе Успешные истории моих клиентов Группа в Facebook Страница клуба в Facebook Группа Вконтакте И наш последний совместный проект MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты