Тренировка с гирями на каждый день 16кг

Тренировка с гирями по 16кг на каждый день: простая, бодрящая, тонизирующая тренировка, которую можно выполнять как зарядку, так и как полноценную тренировку. подойдет для тех, кто не может много времени уделить на поход в спортзал, а тонус поддерживать хочется. внимание на экран. Поддержать канал материально можно по ссылке: