Обожаю статические элементы. Когда их делаешь - чувствуешь всю мощь силового воркаута и контроль над всем своим телом. На видео представлена моя рутинная тренировка статики: горизонт на одной, стойка на одной руке, передний вис и тд. Приятного просмотра.
87 views
374
45
2 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
2 months ago 00:06:53 11
3D ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!
2 months ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
2 months ago 00:00:59 1
Тренируюсь осенью😎#calisthenics #workout #street
2 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout