Стартовал набор на тренировочный лагерь где мы вместе в вами в течении 3 месяцев изменим тело до неузнаваемости и научимся элементам воркаута, присоединяйся!
Базовый курс ты найдешь тут. В Вип формате обратная связь и помощь в тренировках от меня лично:
ДРУГИЕ КУРСЫ ШКОЛЫ
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
Смотреть ролик без замедления:
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ
ЯНДЕКС ДЗЕН
6 views
13
4
5 months ago 00:16:54 1
Соревнования для Смаева и Блуда: богатыри вызываются на бой!
5 months ago 00:00:40 1
ИВАН ЗОЛО 100%-ТНЫЙ КАЧОК
5 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
5 months ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
5 months ago 00:14:22 1
12-мин тренировка-ходьба со степом на 1600 шагов. 12 Min Stepper Workout | Fun Step Walk Exercise | 1600 steps
10-мин интенсивная тренировка для лепки кора. 10 MIN INTENSE BIRTHDAY ABS (Sculpt your Core) Workout | Rebecca Louise
5 months ago 00:20:55 2
Жиросжигающая тренировка ВИИТ на все тело без прыжков. Full Body Burn HIIT Workout - Beginner Friendly No Jumping
5 months ago 00:10:25 1
10-мин тренировка пресса и кора. 10 MIN ABS & CORE WORKOUT
5 months ago 00:03:55 1
15 видов упражнения ПЛАНКА для твоего ТРЕНИНГА
5 months ago 00:08:00 5
Как проходит моя сушка. Итоги пятой недели. Какие БАДы я использую #какпохудеть #диета #похудение
5 months ago 00:00:23 1
4 Совета Чтобы Защитить Руки от Мозолей | Street Workout
5 months ago 00:22:10 1
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
5 months ago 00:18:05 1
Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг
5 months ago 00:22:58 1
20-мин тренировка для начинающих ВИИТ - с гантелями без прыжков. 20 Min Beginners HIIT Workout for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
5 months ago 00:27:11 1
Тренировка пилатес для рук и пресса. Arms and Abs PILATES WORKOUT | Lottie Murphy Pilates
5 months ago 00:41:42 4
30-мин убойная кардио-тренировка ВИИТ. 30 MIN KILLER CARDIO WORKOUT | HIIT | No Equipment | With Repeat | Super Sweaty
5 months ago 00:08:19 1
Попробуй повтори это! Заруба монстров воркаута на турниках
5 months ago 00:00:57 1
Хочешь сильную и накаченную спину - держи 3 упражнения для здоровой спины! #shorts #фитнес #спорт
5 months ago 00:13:18 1
Тренировка для начинающих. Full Body для девочек
5 months ago 00:00:33 1
Образцовая техника приседания (ТА) - 195 кг
5 months ago 00:10:56 1
Ты должен уметь это в любом возрасте! Оставайся мужчиной до конца