Стартовал набор на тренировочный лагерь где мы вместе в вами в течении 3 месяцев изменим тело до неузнаваемости и научимся элементам воркаута, присоединяйся!
Базовый курс ты найдешь тут. В Вип формате обратная связь и помощь в тренировках от меня лично:
ДРУГИЕ КУРСЫ ШКОЛЫ
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
Смотреть ролик без замедления:
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ
ЯНДЕКС ДЗЕН
7 views
13
4
1 month ago 00:43:20 6
40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18
1 month ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
1 month ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
1 month ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
1 month ago 00:05:50 1
Разнесли детские спортивные секции ▻ VLOG
1 month ago 00:27:55 1
День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!
1 month ago 00:27:51 8
20-мин силовая тренировка для похудения и силы на все тело с гантелями. 20 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men
1 month ago 00:31:41 1
30-мин силовая тренировка всего тела для силы и подвижности. 30 Minute Full Body Strength Flow Workout STRONG AND MOBILE! - UPBEAT - Day 16
1 month ago 00:13:18 1
SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program 👇
1 month ago 00:10:23 2
10-мин тренировка для подвижности. 10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along
1 month ago 00:06:53 11
3D ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!
1 month ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
1 month ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
1 month ago 00:13:20 1
ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min
1 month ago 00:10:55 1
Хотите купить гостиницу на Красной Поляне? Узнайте о лучших предложениях в этом видео!
1 month ago 00:01:10 1
Спортивная площадка воркаут тип 2
1 month ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
1 month ago 00:17:09 4
15-мин тренировка всего тела для небольших помещений. 15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
1 month ago 00:10:29 5
10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci
1 month ago 00:37:05 1
Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45
1 month ago 00:09:58 1
Утренняя зарядка (10 мин на все тело) | Комплекс упражнений в домашних условиях [Онлайн Фитнес]
1 month ago 00:28:05 1
Трейл МОЛНИЯ от Open Band 2024 / 19км ПЕСКА и ЖАРЫ / Ступино - открыли новое место
1 month ago 00:00:45 1
Невозможный элемент на турнике
1 month ago 00:30:48 1
20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights