Подпишись, а то все интересное пропустишь →
• 3 банана
• 120 мл кефира
• 0,5 ч. л. ванилина
• 1 ч. л. разрыхлителя
• 100 г смородины
• 50 г грецких орехов
• 2 яйца
• 70 г мёда
• 0,5 стак. пшеничной муки
• 100 г клубники
• 50 г молочного шоколада
⠀
1. Бананы очистите от кожуры, разомните вилкой в кашицу. Добавьте яйца, кефир и мёд ?, хорошенько размешайте.
⠀
2. Добавьте муку, разрыхлитель и ванилин, снова перемешайте. Готовую смесь распределите по формочкам для кексов ?.
⠀
3. Измельчите орехи ? и шоколад ?, клубнику ? нарежьте дольками, смородину оставьте цельной.
⠀
4. Выложите начинку на тесто. Отправьте маффины в разогретую до 175 градусов духовку на 20–25 минут ⏱. Готово!
⠀
Вы наверняка заметили, что в ингредиентах нет сахара. Всё верно, сладкими маффины получаются благодаря бананам и мёду ?. Для более диетического варианта кексов замените пшеничную муку на овсяную ?.
63 views
2793
859
1 month ago 00:02:45 1
🍌Покупаю По СКИДКЕ БАНАНЫ и пеку за 5 МИНУТ КЕКСЫ! Делюсь РЕЦЕПТОМ: МАФФИНЫ Банановые на СКОРУЮ РУКУ
2 months ago 00:04:54 1
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ КЕКСЫ с бананом и шоколадом из овсяной муки
3 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
3 months ago 00:01:15 1
ШОКОЛАДНЫЕ МАФФИНЫ цельнозерновые, постные
4 months ago 00:00:00 1
МАФФИНЫ С БАНАНОМ
4 months ago 00:02:44 1
✨ ОБЪЕДЕНИЕ! Шоколадные кексы с бананом 🍌
4 months ago 00:11:05 1
БЫСТРЫЕ ПП ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ | #аэрогрильрецепты #правильноепитание
5 months ago 00:05:41 1
МАФФИНЫ Банановые, самый простой рецепт! English subtitles
6 months ago 00:04:41 1
Как сделать нежные капкейки. Рецепт шоколадных маффинов. Капкейки - видеорецепт со всеми тонкостями
6 months ago 00:08:01 1
Вкуснейший торт ШОКО-БАНАН / Торт с карамелизванным БАНАНОМ