Circuito físico técnico com 10 estações. Dois atletas em cada estação. A cada 8 repetições acontecia inversão dos papéis. Qdo os dois atletas realizavam o trabalho, acontecia a mudança de estação.
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11 months ago 00:02:05 1
Circuito físico técnico con finalización en fútbol sala
3 years ago 00:13:52 19
⚽ Treino Aeróbico, Técnico e Força para goleiros de Futsal #futsal #goleiro #filofutsal