Медитация «Дыхание» с поющими чашами.

Хотите быстро и глубоко расслабиться? Медитация «Дыхание» с поющими чашами оказывает наиболее благоприятное воздействие для тех, кто: - испытывает стресс, - находится в сложном эмоциональном состоянии, - чрезмерно обеспокоен, - плохо спит, - чувствует необходимость быстро восстановить психическое и эмоциональное равновесие, - и для тех, кому нужно принимать решения. Это занятие включает дыхательные практики, наполняющие вас свежей, позитивной, полезной уму и душе жизненной энергией (уравновешивается эмоциональное состояние), техники релаксации под звуки гонгов (йога нидра). Таким образом, происходит распределение энергии в каждой клетке вашего тела, а звуковая вибрация гонгов действует как глубокий массаж. В этом состоянии происходит глубокое расслабление, обновление тела и психического состояния.