Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО

Сегодня у нас с вами жиросжигающая тренировка на все тело без повторов за 40 минут дома без оборудования в домашних условиях. Такая тренировка поможем вам сжечь лишние калории, укрепить все мышцы вашего тела и зарядиться хорошим настроением! Обязательно выполняйте ее регулярно и результат не заставит себя ждать! Универсальные упражнения для девушек состоят из 2 кругов по 15 упражнений, первый круг - на низ тела, второй - на верх тела. Также в тренировке есть короткие разминка и заминка. Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем! Тайминг: 00:00 Приветствие 00:31 Разминка 05:31 Круг 1. Упражнения на нижнюю часть тела 20:16 Отдых 21:46 Круг 2. Упражнения на верхнюю часть тела 36:31 Заминка 41:31 Окончание ——————— 💃 Лучший способ СНИЗИТЬ ВЕС, УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ТЕЛА — 👍Где еще меня можно найти? Каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ ——————— #Тренировка #ТренировкаБезПовторов #ТренировкаНаВсеТело #45Минут