Создай привычку и измени свою жизнь. Накопительный эффект | Даррен Харди
Наш telegram-канал по английскому - EW6vUN3ILp5jMTdi
В этой выжимке по книге «Накопительный эффект» от автора Даррена Харди вы узнаете: как устроены привычки, как их создать и превратить в систему. Почему маленькие действия, выполняемые на ежедневной основе, ведут к большим результатам в будущем. Эта книга поможет начать бегать, накопить деньги, сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек, которые могут кардинально испортить вашу жизнь. Придерживаясь теории “накопительного эффекта“ вы сможете улучшить отношения в семье, укрепить здоровье и продуктивно работать.
00:00 - Глава 1 - Теория “накопительного эффекта” в действии
15:27 - Глава 2 - Решения и их влияние
34:06 - Глава 3 - Привычки
Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем аудиокниги и статьи каждый день. Лучшая выжимка по книгам (для ознакомления с продуктом)
Контакты для рекламы:
telegram(самый быстрый ответ):
Почта: vvyond737@
VK:
#книги #аудиокниги #саморазвитие #психология #мотивация #эффективность #отношения
1 view
877
518
4 months ago 00:12:49 1
Что может твое подсознание? Как выйти из боли прошлого
4 months ago 00:14:54 1
ТЫ ЖИВЕШЬ В СИМУЛЯЦИИ СВОЕГО УМА, иллюзия реальности мира
4 months ago 00:19:00 1
Что случилось с работой для иммигрантов в США 2024 году?
4 months ago 00:33:13 1
7 привычек, которые изменили мою жизнь
4 months ago 00:07:16 1
Как воспитать БУДУЩЕГО МИЛЛИОНЕРА? Правила успешных родителей
4 months ago 01:37:20 1
Краткая теория Трезвости: Корыстные интересы. Программа самоотравления. Информационный террор.
4 months ago 00:19:52 1
Как похудеть навсегда.
4 months ago 04:31:27 1
Аудиокнига “Осознавание через движение“ Моше Фельденкрайз
4 months ago 00:15:42 1
Вот уже 35 лет он создаёт деревянные часы. Сломать стереотипы. Андрей Мартынюк из Дзержинска.
4 months ago 00:08:13 1
Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Привычки для Долголетия от кардиохирурга Леонида Бокерия
4 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
4 months ago 00:10:52 1
Мой новый онлайн фитнес продукт
4 months ago 00:37:28 1
📍ТРАГЕДИЯ КОРОЛЯ КОМЕДИИ РОБИНА УИЛЬЯМСА | ЧТО ЗАСТАВИЛО АКТЕРА СВЕСТИ СЧЕТЫ С ЖИЗНЬЮ? #crime89
4 months ago 00:44:55 1
Идеал Общества: капитализм, коммунизм или...?
4 months ago 00:20:09 1
Внутренний Разговор Создаёт Реальность | Невилл Годдард
4 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
4 months ago 01:10:03 1
Конфликты, боль, тревога, проблема - в чем причина и как справляться?
4 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
4 months ago 00:07:04 1
ПАМЯТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА II Международный день освобождения узников фашистских лагерей II Нельзя забыть
4 months ago 00:39:10 1
📍ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С БРИТНИ?|FREE BRITNEY| КТО ВИНОВАТ В ТРАГЕДИИ БРИТНИ СПИРС?|#crime19
4 months ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
4 months ago 00:19:21 1
Уолш Нил Дональд - Цель человеческой души — ощутить всё, чтобы она могла быть всем.
4 months ago 00:04:49 1
🐠Микропластик и Рак🔥 (Онкология) - Доктор Майкл Грегер
4 months ago 01:23:45 1
Вдохновляющий голос: техники, ошибки и практика речи. Седа Каспарова о секретах Твоего голоса