рецепт за 15 минут/сыроедный щербет/вкусно и полезно
Добро пожаловать на марафон здоровой кухни
Быстрый рецепт полезного щербета❤️
⠀
Грецкие орехи 150г
Семечки подсолнечника 150г
Финики 150г
Какао-порошок 1-2ст.л
Кокосовое масло 50г
Изюм в начинку
⠀
В блендере смалываем орехи, семечки, финики. Потом замешиваем вручную, добавляя какао и масло кокоса. Также плюс изюм или сушёная ягода в начинку.
Формируем колбаску и на холод.
⠀
Десерт не только лёгкий, но и полезный😍
Больше рецептов на #здороваякухнянектарин
Приобрести книгу рецептов Жанна Ламм “Кулинарная книга здоровья 42,5“ можно по этой ссылке
✔️Наш канал с рецептами в телеграмм
✔️Мой канал на YouTube
✔️В контакте
✔️Instagram
✔️facebook
можете поддержать развитие канала,или просто сказать спасибо, если он для вас принес пользу,можно следующими способами:Карта Сбербанк: 4276 3800 6232 9805
1 view
246
80
1 week ago 00:00:59 1
Салат с волшебной заправкой за 5 минут. #рецепты #диета #худеемвместе #салатрецепт
1 week ago 00:15:38 1
Любимый шведский рецепт пирога с ревенем. Готовим вместе!
1 week ago 00:00:59 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ БОРЩ ЗА 60 РУБЛЕЙ
1 week ago 00:17:20 1
Лучшей ЗАКУСКИ к мясу НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Готовлю за 2 минуты! Маринованный лук - 11 рецептов!
1 week ago 00:07:00 1
ЖУЛЬЕН 👍 САМОЕ ВКУСНОЕ куриное филе 😋 Рецепт жульена с курицей и грибами в духовке
1 week ago 00:02:52 1
Салат с красной рыбой “Простой“. Готовим с Оксаной Валерьевной.
1 week ago 00:04:48 1
Лаваш с сыром и зеленым луком на сковороде - просто и невероятно вкусно
1 week ago 00:07:04 1
КОРЖИКИ из СССР за 8 копеек: нежные, мягкие и рассыпчатые
1 week ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
1 week ago 00:08:06 1
ЧИСТОТЕЛ. Применение чистотела в народной медицине. Рецепты.
1 week ago 00:02:46 1
Жаркое на каждый день! Ох и люблю такие рецепты, Все сложили и забыли!
1 week ago 00:05:36 1
Так МЯСО готовлю 20 лет и его ВКУСНЕЕ нет! Мясо тает во рту! Ооочень вкусное!
1 week ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
1 week ago 00:07:48 1
НЕЖНЫЕ, Как МОРОЖЕНОЕ. ТРУБОЧКИ С ИЗУМИТЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ! ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ😋
1 week ago 00:09:59 1
Засолка Молодой Капусты/ Хрустящий Рецепт/Новая Кухня Своими Руками!
1 week ago 00:02:28 1
Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ “Стаканник“ Когда не знаю что испечь к чаю, пеку его! Легко запомнить!
1 week ago 00:05:22 1
Так врачи растворяют МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ и убирают КОСТОЧКУ
1 week ago 00:14:06 1
МОРКОВНЫЙ СОК НА ЗИМУ! Простой и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ рецепт полезного МОРКОВНОГО СОКА. Подробный рецепт.
1 week ago 00:13:55 1
БОРЩ - за уши не оттащишь! | Рецепт от шефа Бельковича!
1 week ago 00:01:00 1
САЛАТ из Трех ингредиентов за 5 минут. Готовлю каждый день. До чего же ВКУСНЫЙ этот салат из Свеклы
1 week ago 00:26:36 1
САЛАТ для очищения ПЕЧЕНИ, проверенный ВЕКАМИ!
1 week ago 00:04:56 1
Теперь куриную грудку буду готовить только так! СОЧНО и ОЧЕНЬ ВКУСНО!
1 week ago 00:07:44 1
🍕Рецепт пиццы. Очень тонкое бездрожжевое тесто. - Я - ТОРТодел!
1 week ago 00:13:28 1
БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ на ВСЮ СЕМЬЮ из 7 БЛЮД за 1500 рублей! Экономные рецепты по 250 рублей на каждый день