рецепт за 15 минут/сыроедный щербет/вкусно и полезно
Добро пожаловать на марафон здоровой кухни
Быстрый рецепт полезного щербета❤️
⠀
Грецкие орехи 150г
Семечки подсолнечника 150г
Финики 150г
Какао-порошок 1-2ст.л
Кокосовое масло 50г
Изюм в начинку
⠀
В блендере смалываем орехи, семечки, финики. Потом замешиваем вручную, добавляя какао и масло кокоса. Также плюс изюм или сушёная ягода в начинку.
Формируем колбаску и на холод.
⠀
Десерт не только лёгкий, но и полезный😍
Больше рецептов на #здороваякухнянектарин
Приобрести книгу рецептов Жанна Ламм “Кулинарная книга здоровья 42,5“ можно по этой ссылке
✔️Наш канал с рецептами в телеграмм
✔️Мой канал на YouTube
✔️В контакте
✔️Instagram
✔️facebook
можете поддержать развитие канала,или просто сказать спасибо, если он для вас принес пользу,можно следующими способами:Карта Сбербанк: 4276 3800 6232 9805
1 view
246
80
10 hours ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
10 hours ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
1 day ago 00:24:22 1
ТРИ вкусных БЛЮДА из КУРИЦЫ за 1час на Новогодний стол🌲❗ЗАГОТОВКИ в ЗАМОРОЗКУ к ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ
1 day ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 days ago 00:14:28 1
🐍НОВОГОДНИЙ торт с ОЗОНА🎄“ЗМЕИНОЕ ЯЙЦО“🥚 Я-ТОРТодел❤️
3 days ago 00:02:55 1
СКУМБРИЯ ПО-КОРЕЙСКИ или безумно вкусный РЕЦЕПТ МАРИНАДА для рыбы!
3 days ago 00:02:27 1
Больше не надо Ничего взвешивать! Блины 3 стакана – мой любимый рецепт!
4 days ago 00:03:07 1
Это мясо просто тает во рту! ☆ ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ☆ ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали
4 days ago 00:12:16 1
За этой КОРЕЙСКОЙ курицей люди стоят в очереди! И я раскрыл ее секрет
4 days ago 00:05:13 1
🔶ПИРОГ (ЗАПЕКАНКА) С КОНСЕРВИРОВАННОЙ РЫБОЙ 🔶
6 days ago 00:04:11 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
6 days ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
6 days ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.
1 week ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами
1 week ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
1 week ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии