[Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём] Юрий Спасокукоцкий показывает супер форму мышц и сушку тела. Саша Спасокукоцкий
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @BicepsUaYoutube.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Таймкоды:
0:00 Приветствие и начальное позирование.
1:03 Как Юрий создал такую форму.
2:35 Мини история про друга .
3:55 Советы подписчикам .
4:55 История Спасокукоцкого вместе с советами.
6:45 Повторное позирование.
7:45 Про ЧИТИНГ и сравнение тренировок и результатов.
11:45 Попробуйте методику Спасокукоцкого!
13:06 Про фарм и сушку.
15:00 Заманчивое предложение Юрия.
16:00 Второй вариант.
17:26 Внезапная популярность.
17:50 Ответы на вопросы и приход Александра Спасокукоцкого.
18:40 Призыв Александра.
18:53 И вновь позирование(слишком прекрасное тело)
20:48 Приход Сани в кадр.
20:50 Про жим Саши.
23:17 Ответы на вопросы.
25:16 Про zombie world-канал Сани Спасокукоцкого.
26:17 Рекорд сушки Сани.
27:10 Александр делает сигму.
28:30 Ошибочное мнение про “уколы“.
29:10 Про встречу со сверстниками.
30:40 Ошибочное мнение про “уколы“2.
32:40 И вновь позирование.
33:25 Про будущее Сани.
35:40 Про хейтеров.
37:40 Про Шварцнеггера.
40:00 Про фронтальный трицепс.
41:40 И вновь читинг и его польза!
42:14 курсы без последствий.
43:30 Про Майка Менсери.
45:20 Секрет волос.
45:40 Вин дизель
47:45 стрим с читингом.
48:40 про вкусы Сани в женщинах.
50:10 про баланс мужчин и женщин
51:15 Позирование связанное с уходом сани из кадра.
52:30 о 100 повторениях перед сном.
53:00 Про форму Сани.
54:50 про запястья.
56:00 в кадр пришел зародитель читинга.
58:13 тренировка ног тома плацца.
59:10 про пампинг и папу смита.
1:01:00 мелкие вопросы.
1:01:40 про татвола.
1:02:48 загадка для Сани.
1:04:28 о голубочкине.
1:05:58 про паулифтеров.
1:06:10 про зомби.
1:08:36 конец трансляции.
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики
4 views
2
0
3 days ago 00:38:55 2
[Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём] Часть 1 | Время читинга | Юрий Спасокукоцкий и Илья Петров | Бицепс - кто сильне
3 days ago 01:11:03 3
[Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём] Юрий Спасокукоцкий показывает супер форму мышц и сушку тела. Саша Спасокукоцкий