Как тренировать спину с резинкой: тяга в наклоне, полный разбор упражнения с техникой выполнения
В этом видео мы разберём упражнение: тяга в наклоне с резиновыми эспандерами. Это упражнение является базовым и его вполне можно делать в начале тренировки на спину. Регулируйте длину резинок таким образом, чтобы резиновые петли даже внизу были натянуты.
Полезные статьи и лайфхаки с резинками
100 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists
Купить резиновые петли с бесплатной доставокй:
ВК:
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
#спина #тренировкаспины #резиновыепетли
5 views
94
24
3 months ago 00:08:00 1
Тренировка от Вадима Тимонова. Тренировка рук и хвата от скалолазов
3 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
3 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
3 months ago 00:25:36 1
Методичка СССР - Законы РФ и Указы “ПРЕЗИДЕНТА“ НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ ч.1
3 months ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев
3 months ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
3 months ago 00:42:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 11