10-минутная сложная тренировка в статике. БОДИФЛЕКС. Надыши плоский живот.
Очень простой утренний комплекс для ПРОКАЧКИ ТЕЛА! Теперь в удобном формате - ВКЛЮЧИ И ПОВТОРИ!
ВСЕГО 10 МИНУТ! Удели своему телу это время.
Важно разбудить свое тело с утра, чтобы день прошел на ура. Поэтому поднимаем попу с дивана и бегом качаться!
Противопоказания: @valiy1910-protivopokazaniya
____________________________
Где меня еще можно найти?
VK:
Telegram:
Дзен:
Inst: valiy1910
1 view
656
216
1 month ago 00:03:03 1
рецепты, яйца, сыр, майонез Закуска «Французский Поцелуй» за 10 минут! На ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ гости едят только её!
1 month ago 00:26:08 1
Достоевский за 22 минуты
1 month ago 00:01:20 1
Заработок на просмотре рекламы по 50р в минуту - без вложений 2024
1 month ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
2 months ago 00:00:42 1
Раффаэлло за 10 минут! Очень сложно остановится и не готовить его постоянно!
2 months ago 00:04:35 1
Американский тыквенный пирог | Как приготовить тыквенный пирог на Хеллоуин
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:19:01 1
👍Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+
2 months ago 00:27:21 1
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
2 months ago 00:08:59 1
Почему скользят коньки, лыжи и санки? Обучающий мультфильм для детей
2 months ago 00:09:05 1
10-минутное путешествие по эволюции человека на Земле
2 months ago 00:14:10 1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
2 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
2 months ago 00:18:48 1
₽ → ₽ За 20 минут ! Стратегия для Binarium И Pocket Option, Идеальная для новичков !
2 months ago 00:03:43 7
Концерт . Выпуск 3. В минуту жизни трудную
2 months ago 00:22:30 1
Крепостное право за 22 минуты
2 months ago 00:03:35 1
Самый простой рецепт печенья! За 10 минут! Вкуснее, чем в магазине!
2 months ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
2 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
2 months ago 00:11:27 1
FL STUDIO 20 С НУЛЯ ЗА 10 МИНУТ - НАПИШИ СВОЙ ПЕРВЫЙ БИТ - БИТМЕЙКИНГ В ФЛ СТУДИО
2 months ago 00:02:27 1
ПЕСНЯ - В жизни есть и трудные минуты (3)
2 months ago 00:26:44 1
Суть 1С программирования за 25 минут
2 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
2 months ago 00:30:19 1
Стань PRO в ChatGPT с 0 за 30 минут [ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ]