«Выгораниеден Құтылу» 2- сабақ / Роза Аширбаева

Өткен сабақта “выгораниенің” қалай пайда болатынын тереңдетіп түсіндірген едік, ал бұл сабақта “выгораниеден”құтылудың нақты 4 қадамымен бөлістім. Егер сіз қазіргі өміріңіздегі: «Бір күннің қайталануы, нәтижесіз әрекеттер, өз қалауыңызды білмеу» секілді маңызды проблемалардан құтылуды қаласаңыз, осы “Тегін мини курстағы” білімді практика жасап та өзіңіз қалаған өмірге бір қадам жасай аласыз. таймкод: 00:00 Кіріспе 01:16 Неге біз “эмоциональный выгораниеден” шыға алмаймыз? 04:24 Ақпарат қабылдау каналдарын өзіңіз басқарыңыз 10:33 “Өзіңізбен свиданияға” уақыт бөліңіз 14:46 Ойдағы орындалмаған істерді жазып, нақты нүктесін қойыңыз 20:06 Өз “мақсаттарыңызды” анықтаңыз 21:18 Қорытынды осы видео сізге пайдалы болса каналға тіркеліп алыңыз, ал менің жаңа видеоларымды біріншілердің бірі болып көру үшін “Қоңыраушаны“ басып, “Все“ кнопкасын басып қойыңыз. “Успешный боламын” деп әр курстың басын бір шалып, бір айда «балалық травмаларды» шешіп, бір айда «аффирмация» айтып шатасыып жүрміз, нәтижесінде - нәтиже жоқ! Нәтиже болу үшін - стратегиялық даму қажет❗️ Миыңның миын ашытпай, нәтижеге алып келетін бағдарлама құрастырдым, “СЕНІҢ ЖОЛЫҢ” деп аталады. “СЕНІҢ ЖОЛЫҢ” бағдарламасы 3 толыққанды курстан тұрады: 1️⃣ “Сенімділік” курсы өзіне жауапкершілік алған, ішкі тірегі қалыптасқан тұлға болу; коммуникациядағы сенімділік; сыртқы келбетке байланысты сенімділік; 2️⃣ “Әрекет” курсы нәтижелі әрекеттерді жүйелі түрде жасауды үйрену; психологиялық және материалдық тәуелсіздік; қиын әрекеттерге оңай бару; 3️⃣ “Масштаб” курсы өміріңнің барлық сферасында тез арада х10 өсу; менен бизнес разбор және зум кездесу; Барлық курстарға доступ навсегда❗️ «СЕНІҢ ЖОЛЫҢ» жайлы 7 778 371 1104 менің әлеуметтік желілердегі парақшаларым: Instagram- Youtube-@rozaashirbayeva Telegram- Tiktok-@ #выгорание #депрессия #стресс #розааширбаева