Всех приветствуем в рубрике “Хват Тора“! Мы начинаем наш путь в улучшении хвата, поэтому приглашаем Вас присоединиться к нам. Следите, прогрессируйте и становитесь лучше вместе с Егором и Сашей!
► Егор в VK:
► Саша в VK:
► Егор в INST:
► Саша в INST:
Таймкоды:
00:00:00 - Планы на тренировку.
00:00:13 - Разминка.
00:00:24 - Сжатие динанометра. Попытка 1.
00:01:18 - Сжатие динамометра. Попытка 2.
00:02:15 - Сжатие HG200. Попытка 1.
00:03:08 - Сжатие HG200. Попытка 2.
00:04:00 - Сжатие HG200. Попытка 3.
00:05:35 - Статика HG200.
00:06:33 - Сжатие Torneo 35 на количество.
00:07:53 - Итоги