Спортивный массаж

🦾 Спортивный массаж — это отдельный вид манипуляции, направленный на мышцы и суставы. Он разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни и переносящих большие физические нагрузки. ➖ Основное отличие спортивного массажа от классического в том, что он выполняется более интенсивно, на более глубоком уровне прорабатываются мышцы и связки. 🔜 В быстром темпе используются такие приемы, как разминание, растирание, встряхивание, вибрация и др.