Эффективные упражнения для сжигания жира, Сушки тела

В этом видео я перечислю самые энергозатратные упражнения для сжигания жира Мой Инстаграм: Вконтакте: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: