Ошибки: 1)Медленно возвращается в игровой центр;
2)Не следит за соперником во время удара, чтобы предугадать, куда соперник будет отбивать волан
3)Медленно перемещается по площадке, выплямляет ноги
4)Рука во время удара согнута, а должна быть прямая
5) Плохо работает кисть, во время удара
6) Движения очень скованы, нужно расслабиться
Что можно улучшить:
1) не забывать как держать ракетку (дома тренировать кисть, имитировать удары используя только кисть)
2) расслабиться и получать удовольствие во время игры
3) передвигаться на полусогнутых ногах и быстро возвращаться в игровой центр ( отбивать волан как можно выше, то есть нужно быстро передвигаться, быть внимательнее и быстро реагировать на игрока и на волан)
4) научиться думать и принимать быстро решения во время игры ( сначала до воланчика нужно добежать, а потом ударить ; изучить и отработать технику удара из задней зоны, при ударе использовать кисть, выпрямлять руку при ударе, думать что соперник может сыграть на сетку)
11 views
1175
393
2 weeks ago 00:03:55 11
Милаёва Елизавета. Орехово-Зуево.
1 month ago 00:05:07 2
Милаёва Елизавета
10 months ago 00:01:42 15
. Раменское. Милаёва Елизавета. Женская пара. До 13 лет.
10 months ago 00:01:23 8
Милаёва Елизавета. Орехово - Зуево.
10 months ago 00:02:40 6
Милаёва Елизавета. Орехово - Зуево
10 months ago 00:01:40 5
Милаёва Елизавета. Орехово- Зуево
10 months ago 00:01:29 17
Милаёва Елизавета. Турнир ко дню учителю.
2 years ago 00:00:23 38
Милаева Елизавета #МОЙЯЗЫКНАШЯЗЫК #ПЕРВАЯШКОЛА
4 years ago 00:02:01 43
Милаева Елизавета, Мой Пушкин 2, У лукоморья..., Стихи, конкурс, 2020