Луковый омлет со слезами :’( а еще с помидоркой и сыром!
Сегодня я буду готовить омлет, с большим количеством лука и своих слёз! А еще там будет помидорка и сыр!
Для рецепта омлета надо взять:
- 4 яйца
- 4 луковицы
- Молоко: 200 мл
- 1 помидор
- Сыр: 70 гр
- Соль и перец
- Базилик
Первым делом в миске смешиваем венчиком яйца, молоко, соль и перец. Очищаем лук и нарезаем его полукольцами. Лук необходимо обжарить на среднем огне до золотистого цвета. Заливаем яичную смесь на сковородку, накрываем крышкой и жарим омлет 5-10 минут. Когда омлет уже практически схватится, нарезаем на него помидор кольцами, посыпаем базиликом, и даем ему доготовиться еще пару минут. Далее выключаем огонь и закидываем кусочки сыра. Накрываем крышкой и ждем еще несколько минут, пока сыр не расплавится.
Всего в таком луковом омлете будет содержаться примерно 55 грамм белка и 45 грамм жиров.
Моя группа ВК:
Мой Instagram:
176 views
1062
327
3 months ago 00:09:59 1
Готовлю это блюдо из картошки всю неделю и семья просит ещё. Даже Вкуснее жареной картошки с луком!!
4 months ago 00:09:31 2
Яичница с помидорами и луком.
4 months ago 00:02:17 1
Никогда бы не подумала, что так просто вкусно! Мясо вместо колбасы! Свинина в шелухе в мультиварке!
5 months ago 00:14:44 1
20 СПОСОБОВ ПРИГОТОВИТЬ ЯЙЦА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ
5 months ago 00:08:42 1
ТАКУЮ СОЧНУЮ И ВКУСНУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ В ЛУКОВО-ОВСЯНОМ КЛЯРЕ ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ! НАДО СРОЧНО ПРОБОВАТЬ!
6 months ago 00:01:39 1
Полный восторг! Вкусное нежное мясо свинины с морковью и луком в мультиварке! Хоть на обед или ужин.
6 months ago 00:02:54 1
Яичница с луком. Прекрасный быстрый завтрак. Просто, быстро, вкусно !
7 months ago 00:04:13 1
Самые вкусные ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ с ЛУКОМ и ЯЙЦОМ ! ВСЕ просят ЭТОТ РЕЦЕПТ !
8 months ago 00:10:32 1
ОБЖОР МУКБАНГ ЯИЧНИЦА С ЖАРЕНЫМ ЛУКОМ
8 months ago 00:12:08 1
СОЧНАЯ куриная ГРУДКА в луковом кляре и КОТЛЕТЫ с ПОЛЕЗНЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ. Я похудела на этом на 31кг.
8 months ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
9 months ago 00:04:28 1
ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ РАЗ В НЕДЕЛЮ! Лук и 2 яйца Вкуснее, чем ПИЦЦА!
9 months ago 00:02:15 1
Заливной пирог с луком и яйцом ! Секретный ингредиент !
9 months ago 00:06:30 12
ОМЛЕТ С ЛУКОМ. FRITTATA DI CIPOLLA. Итальянский луковый омлет. Готовит итальянец!
9 months ago 00:02:34 1
Красим яйца на Пасху | Красивые мраморные яйца к празднику
9 months ago 00:01:53 1
Минтай Вкуснее красной рыбы! Весь секрет в соусе. Приготовьте рыбу на луковой подушке в мультиварке
10 months ago 00:21:55 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: УЖИН, ОБЕД И КОТЛЕТЫ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
10 months ago 00:05:39 7
5 блюд за 5 минут
10 months ago 00:19:09 1
МУКБАНГ. ОБЖОР. ТЕФТЕЛИ С ГРИБАМИ И ЛУКОМ, ПЮРЕ. КОММЕНТЫ. ЯИЧНИЦА НА САЛЕ, САЛАТ. АСМР. MUKBANG.
11 months ago 00:02:38 1
Как вкусно пожарить яичницу с салом и луком
11 months ago 00:15:48 1
Высокобелковые Приемы Пищи | Рельеф и Рост Мышц
11 months ago 00:04:35 1
На завтрак яичница на сале с луком
11 months ago 00:01:35 1
Один из лучших рецептов приготовления ужина! Ребрышки на луковой подушке в мультиварке!
1 year ago 00:00:42 1
🍳 Менемен — готовим необычную яичницу-омлет По-турецки с помидорами, луком и сладким перцем!