✅Показываю как ездить на велосипеде с читингом!
✅Заказывайте наши программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
Тренировки по науке
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
172
33
6 days ago 01:18:45 1
🍯 ФАБРИКА С СЕКРЕТАМИ производства ФАРФОРА / АртМодерн
2 weeks ago 00:03:57 1
ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ
3 weeks ago 00:08:45 1
Почему нельзя продлевать вклады. Что делать с вкладами
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:01:57 1
Полиция просит показать содержимое телефона. ЧТО ДЕЛАТЬ?
2 months ago 00:05:31 10
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ + ОТЗЫВ ПАЦИЕНТКИ.
2 months ago 00:01:00 1
Таксист грамотно пресек попытку развести его на 120к #yandextaxi
2 months ago 00:01:58 1
Как создать аккаунт на Яндекс Диск
2 months ago 00:14:18 1
МНОГО НОВОГО! Apple выпустила iOS 18.1 Релиз для Айфона! Стоит ли ставить?! Что Нового?!
2 months ago 00:13:12 1
Крымчанка откровенно рассказала, что увидела в Крыму во время войны | Эксклюзивное интервью
2 months ago 00:00:00 6
⚡️ВЕБКА⚡️ | Показываю как штурмить на разных самолетах и обсуждаем грядущее обновление 🎯
2 months ago 00:00:00 1
ВСПОМИНАЮ КАК ИГРАТЬ В WAR THUNDER! #warthunder
2 months ago 00:00:50 1
Показываем как мы кушаем пельмени | Семейные приколы | Тик Ток #Shorts
2 months ago 00:21:41 1
Выпуск 14. Серая Шейка.
2 months ago 00:15:31 1
✅ ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА от А до Я! СВОИМИ РУКАМИ | ЗА КОПЕЙКИ | ГРОТТО | КАРТА МИРА |
2 months ago 01:56:23 1
НЕЙРОБИОЛОГ Константин Анохин: Как устроен разум и сознание?
2 months ago 00:00:54 1
Neuralink показали первого пациента с вживленным чипом #shorts
2 months ago 00:20:41 1
РКН БЕССИЛЕН! Вы проиграли! БЛОГЕРЫ И ЗРИТЕЛИ НЕ ИДУТ НА РОССИЙСКИЕ ПЛОЩАДКИ
2 months ago 00:14:25 1
Рептилоиды правят миром из-под земли! Россия в НМП. Новая уголовная статья против ‘дяди Васи’.
2 months ago 00:04:05 1
ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ как правильно удалить личный кабинет на Госуслугах и отозвать все согласия
2 months ago 00:05:53 1
Вместо Конфет! Вкусная и Полезная ТЫКВА как Мармелад . Вкуснейший ДЕСЕРТ из Тыквы на желатине
2 months ago 00:31:08 1
👜 Самые дорогие сумочки в мире 💰 Японский стейк Шатобриан 🥩БАДы для стройности из Японии