Йога здоровая спина | Полина Нелинова

Полина Нелинова - преподаватель по стретчингу и танцевальной терапии. “Всем доброго времени суток. Меня зовут Полина. И осмелюсь рассказать вам о себе и о том, какой практикой я буду вас радовать. Я довольно опытная танцовщица, пережившая много стилей и в итоге пришедшая к экспериментальному течению в танце. В детстве я вошла в классический и современный танец, где и нашла любовь к всевозможным шпагатам и мостикам. По прошествии лет, любовь усиливалась и взрослела, обогащалась практическими и теоретическими знаниями (к слову образование у меня из сферы Биоинженерии и медицинской физики). 6 лет назад я познакомилась с йогой. И здесь была любовь с первого взгляда. Идея объединить стрейч и асаны возникла сразу же и оказалась очень даже живучей. И теперь я тут, в прекрасном Доме Востока, хочу поделиться своим опытом с вами. Мы будем вместе погружаться в ощущения, связывать растяжение, статические нагрузки и расслабление, и, конечно, дышать. Бесконечно рада буду видеть каждого, кто осмелится сделать шаг навстречу осознанности в отношениях со своим телом.“ Приходите на занятия к Полине🙌😉 ✅ каждый вторник и четверг в 12:30 Теги: #стрейчинг #йогадляначинающих #здороваяспина #йогадляпродолжающих #студияйогимосква #студияйоги #стрейчингмосква #хатха #саморазвитие #домбосиком #студияйогивмоскве #йогамосква #йогавмоскве #медведково #южноемедведково