МЕТАСООБЩЕНИЯ

Поговорим о том, что предшествует любым неприятным ситуациям, в которых мы оказываемся. Метассобщение – это сообщение о том, как воспринимать сообщение. Т. Е. в ней скрыта ИНСТРУКЦИЯ о том как мне надо относиться к посланию и к ее носителю. Это никак не связано с текстом сообщения. И оно есть всегда. Метосообщения проявляются мимикой, жестами, интонацией. Они считываются людьми и самой реальностью (мы сами фильтруем события так, ). Они бывают 3-х видов. О СЕБЕ, например: - я недостойна - со мной не стоит иметь дело - я вас подведу - я вас боюсь - я злая и раздраженная - у меня ничего не выйдет… О ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ: - вы лучше меня - вы мне не нравитесь - вы меня пугаете - вы не заслуживаете доверия - вы не компетентны - вы хуже меня О МИРЕ - нужно выдирать свое зубами - все не справидливо - за все хорошее надо помучится - ничего не дается просто так КАК РАБОТАТЬ С МЕТОСООБЩЕНИЯМИ Если что-то идет не так как задумано, череда неудач, люди начинают вести себя странно, задаем вопросы: - какая я? - какой этот человек? - какой мир? - какие правила? 1. Получаем ответ в виде образа и удаляем или заменяем на более позитивный. 2. 2. Перед важной встречей . Настроить все 3 метосообщения, чтобы увеличить вероятность желаемого исхода. 3. Утром настраивать метосообщения на сегодняшний день. Задание: применять все 3 типа сообщения.