Занятия йогой в санатории Белокуриха

Почему йога полезна для здоровья? Йога — это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Регулярные занятия йогой помогают улучшить физическое и психическое здоровье, повысить уровень энергии и снизить стресс. Ежедневно в здравницах проходят групповые занятия: - Йога “Здоровый позвоночник“ - Йога “Бодрое утро“