Бег, эндорфины и интервальное голодание | «Высоцкая отвечает» №28 (18+)

✅ Подписывайтесь на телеграм-канал Юлии Высоцкой: ! В новом выпуске шоу «Высоцкая отвечает» узнаем, как полюбить бег, как правильно голодать и какие сериалы стоят нашего внимания. Будет интересно! Авторский онлайн-курс Юлии Высоцкой по питанию, здоровому образу жизни и бережному отношению к себе: Поддерживать водный баланс в организме поможет питьевая вода премиум-класса TASSAY из экологически чистого района предгорий Тянь-Шаня. TASSAY — сила жизни! Тайм-коды 00:00 Хорошо, когда тепло! 00:48 Вопрос от зрителя 03:33 Регулярность в спорте 04:01 Как полюбить бег 05:28 Вода - залог здоровья 07:45 Можно ли пить воду полсле еды 09:19 Адепты интервального голодания 13:17 Тренировки во время голодания 14:08 Рекомендуем сериалы 🎵Музыка в выпуске: Dancing Man — Neil Sidwell, Keith Beauvais Italy, This Is Happy 90 MIX Main Version, Motivation Indie Club — B