Уторо290316

29 марта — тренировка утро. Гребля грифом 5 минут средний темп, придерживаемся 15-20 повторов в минуту. На грудь с виса — 3 ПВМ (75 кг)/5 минут Толчок со стоек 1 ПВМ 3 подтягивания / 5 минут Рековери скакалка 5 минут.