En Finir avec la Cellulite : Pourquoi elle survient et Comment l’éliminer
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La cellulite est un problème courant, principalement chez les femmes, causé par l’accumulation de graisses et de toxines sous la peau, avec des facteurs tels que les hormones, le mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation et la déshydratation contribuant à son apparition. Dans cette vidéo nous allons faire le point sur la cellulite.
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Potassium sous forme de citrate :
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▶️ Références scientifiques :
Lien entre collagène et réduction cellulite :
Sur le lien entre exposition au froid et graisses brunes :
Sur le lien entre vitamine A et transformation de graisse blanche en graisse brune :
Sur l’effet de la prise de Ginseng sur l’augmentation des graisses brunes :
Sur le lien entre huile de coco MTC et graisse brune :
Sur le lien entre noradrénaline et graisse brune :
▶️ LIENS
Vidéo sur l’équilibre hormonal :
Article sur le HIIT (sport) :
Vidéo sur la rétention d’eau :
Vidéo sur la résistance à l’insuline :
Vidéo sur l’inflammation et les douleurs :
Vidéo sur le petit déjeuner et la dopamine :
Vidéo sur le collagène :
Vidéo sur la vitamine A :
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
00:53 QU’EST-CE QUE LA CELLULITE ?
01:47 LA CELLULITE, UN ÉTAT INFLAMMATOIRE
02:12 CELLULITE ET FLUCTUATIONS HORMONALES
03:23 GRAISSE BRUNE ET GRAISSE BLANCHE
04:52 TOUS LES FACTEURS DE LA CELLULITE
07:27 PLAN D’ACTION ANTI-CELLULITE
07:32 Alimentation
08:25 Activité physique
09:23 Massages, drainages
09:40 Exposition au froid
10:23 Sensibilité à l’insuline
10:50 Limiter l’inflammation
11:34 Dopamine et noradrénaline
12:19 Équilibrer les hormones
13:24 Collagène
13:56 Vitamine A
14:44 Ginseng
15:08 Huile de coco MTC
15:25 Bromélaïne et Potassium
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#naturopathe #naturopatheyoutube #cellulite
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