Худеть без срывов и стресса можно и нужно! Рацион на 1700 ккал 😍
Приветствую на канале - ваш источник вдохновения для здорового образа жизни! Меня зовут Виктория, я похудела на 27 килограмм, поборола РПП и хочу делиться полезным контентом с вами.
Здесь вы найдете рецепты вкусных десертов, которые не только утолят вашу тягу к сладкому, но и помогут сбросить лишний вес. Я делюсь секретами правильного питания, помогаю развивать полезные привычки и поддерживать мотивацию.
Забота о себе и своём здоровье может быть увлекательной! Видео на канале будут полезны тем, кто стремится к здоровому образу жизни, желает похудеть, улучшить свое питание и приобрести новые знания о правильном питании.
Начните путь к здоровому и счастливому “Я“ вместе с ! 🍰🍏💪
📌 Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик🔔, чтобы не пропустить🔊 новые видео. Оценивайте видео 👍 и оставляйте своё мнение в комментариях❗
Теги канала:
vickydessertsoul, вики десерт, правильное питание, рпп, как побороть тягу к сладкому, тяга к сладкому, правильное питание десерты, идея для ужина, идеи для завтрака пп, как похудеть, полезные завтраки, полезные десерты, десерты без сахара, foodee рецепты, без сахара муки и масла, полезная еда, десерт без выпечки, рацион правильного питания, меню для похудения, зависимость от еды, ешь и худей, полезные привычки, сбросить лишний вес, мотивация похудения, здоровый образ жизни
в соцсетях🔻
Telegram:
Inst:
TikTok: @
1 view
392
83
4 months ago 00:09:03 1
Смотрите Как Похудеть При Помощи Теплой Воды
4 months ago 00:08:54 1
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ МЛИНЦІ #млинці #блины #блинчики #keto #pancakes #нуп
4 months ago 00:05:41 1
Похудеть на самом деле Легко и Дешево / Пошаговый план
4 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
4 months ago 00:54:38 1
“Минус 3 кг за одну ночь!“ Как быстро похудеть без диет и тренажеров. Психолог Галина Турецкая
ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК. Без диет и спорта. ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ в возрасте 50+!
4 months ago 00:11:16 1
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
4 months ago 01:33:24 1
8 правил для того, чтобы, действительно, похудеть.
4 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 months ago 00:55:14 1
Психосоматика лишнего веса или как похудеть без нагрузок и ограничений.
4 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
4 months ago 00:28:25 1
КАК ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕТЬ / КАК КАРТОФЕЛЬ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ /АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
4 months ago 02:34:22 1
ПУТЬ ОТ ШТАНГИСТА ДО БОДИБИЛДЕРА! Подкаст с Денисом Кехтером
4 months ago 00:49:37 1
Похудение без диет и спортзалов. Как Оземпик покорил весь мир и что с ним не так?
4 months ago 00:09:32 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на 4 дня 🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
4 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
4 months ago 00:10:01 1
КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗
4 months ago 00:08:37 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯЧНОЙ ДИЕТЕ? Диабет, снижение веса и яйца. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:08:33 2
Минус 7,3 килограмма за 8 недель. Как проходит моя сушка отчет 7й и 8й недели. #сушкатела
4 months ago 00:10:25 1
Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день
4 months ago 00:49:20 1
40-мин тренировка кардио-степ на все тело без снаряжения. 40 MIN CARDIO STEPS WORKOUT | Full Body | 5000+ steps | No Equipment | Sweaty and Fun | Active Rest
4 months ago 00:03:00 1
НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ похудения, без ДИЕТ и ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
4 months ago 00:10:14 1
4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система