ПП ШАВЕРМА🔥ОСТОРОЖНО Хочется ЕЩЁ и ЕЩЁ 😋

🔥ШАВЕРМА С ОСНОВОЙ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Здоровее не придумаешь! Рецепт: - 100 гр красной чечевицы - соль - овощи по вкусу ( у меня фриллис и черри) - куриное филе - йогурт греческий и зелень 1. Замачиваем чечевицу в воде на ночь или на несколько часов 2. Промываем, добавляем 150 мл воды и взбиваем с щепоткой соли 3. На хорошо разогретую сковороду выливаем 1/3-1/4 теста, разравниваем и жарим до подрумянивания с обеих сторон, рекомендую на топленом масле ) 4. Даем остыть, смазываем соусом (йогурт и зелень), добавляем овощи и курицу ( можно яйцо вместо курицы) 5. Сворачиваем в удобный конвертик, готово! 🔥Мегапольза: Много белка, железа, сложных углеводов, клетчатки! 🤓Я Нутрициолог, специалист по здоровому питанию🙌 Я помогу вам сбросить лишний вес и бережно очистить ваш организм 🤓 🔥АКЦИЯ🔥 2 месяца моего индивидуального сопровождения 👉по цене 1 месяца 🔥 Набираю команду из 10 человек👆 Пишите 👉»Хочу» или заходите ко мне в ВК #вредныепродукты #здоровоепитание#здоровыепривычки #детокс #детокспрограмма #детоксикация #какпохудеть #лишний_вес #какпохудетьклету #лишнийжир #нутрициолог #нутрициологонлайн #очищение #очищениекишечника #виталийостровский #какпохудетьбыстро #какпохудетьзанеделю #какпохудетьзамесяц #какпохудетьбездиет #какпохудетьлегко #какпохудетьдома #какпохудетьпослеродов #мамавдекрете #минус20кг #минус10кг #жирнаживоте #жиросжигание #бады #бадыдляздоровья #здоровыйобразжизни #марафонпохудения #жирнаживоте #жиросжигание #жиры #белки #рецепты #рецептынакаждыйдень #ппрецепты #пп #ппизож #пп_рецепты #ппдесерты #ппхлеб #ппменю #ппсалаты #ппшаверма #шаверма #