Тайцзицюань (раскрытие 12 меридианов) - лучшее из статического Цигун

___________________ Комплекс раскрытия 12 меридианов состоит из упражнений, которые помогают раскрепостить тело и дыхание. Не секрет, что энергия напрямую связана с дыханием и именно блоки делают наше дыхание поверхностным. __________________ В итоге происходит цепная реакция: телесные блоки закрепощают дыхание, поверхностное дыхание закрепощает Сознание, не позволяя ему развиваться. Получается как бы замкнутый порочный круг. В принципе все системы медитации, а именно к ней я отношу стиль Тайцзицюань, и по