Сидячая работа и сутулость. Причины / Как тренироваться, чтобы исправить? Разбор ОШИБОК.

Много сидите на работе и ощущаете как тяжело стало держать спину ровно? Тогда это видео точно для вас. Досмотрите его до конца и в конце я расскажу не только план упражнений, но и основные ошибки. 🔵 Телеграм Канал - 🔴 Инстаграм Анастасии -