Кортизол: гормон стресса

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс “Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений“ - _____________ В этом видео я расскажу вам все о кортизоле. Зачем нашему организму кортизол? Его выработка - это вообще нормально? Правда ли это, что кортизол способствует похудению? Отвечу на все вопросы! Поговорим также о том, как организм реагирует на кортизол и какие признаки того, что этот гормон у вас повышен или понижен. И конечно же, поделюсь тем, как адаптироваться к стрессу. ➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке #светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #биохакинг #долголетие #аутофагия #медитации #медитация #глюкоза ****** Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое. Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: __________ Смотрите другие видео канала: ➤ Детокс - маркетинг или спасение ➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир ➤Как не заедать стресс ➤Почему вы недовольны своим телом ➤Срыв с диеты, что делать ➤Как почистить организм от шлаков _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - Telegram -