ДИАБЕТ. Читаем классиков.

В рубрике ,,Читаем классиков,, предложены тексты, описывающие конфликт диагноза. Для само рефлексии необходимо: - устроиться поудобнее; - приготовить рядом листок и ручку; - проследить, чтобы ноги и руки небыли перекрещены; - позаботиться о том, чтобы во время просмотра/прослушивания Вас никто и ничто не отвлекало; - обеспечить себе 30 минут тишины и размышлений по услышанному после. Слушать можно с закрытыми глазами. Ставьте на паузу, если вы понимаете про что эти слова в Вашем конкретном случае. Выписывайте, называйте, вспоминайте. Обратите внимание на то, что происходит в теле во время прослушивания. Как вам дышится? В данном видео читаю описание конфликта диабета. Поделитесь своими осознаниями в комментариях или личных сообщениях. Проговаривание, называние - ещё один шаг в терапии. Будьте здоровы! запись на индивидуальную работу в Wh: 89256733828