ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 “Медитация от 10 до 40 минут“

Друзья, в рамках моего курса по медитации подготовила для вас дополнительное занятие по освоению своего лучшего медитативного положения. Я искренне верю, что от того, насколько внимательно и осознанно вы подойдете к выбору своей позиции, зависит, как долго и осознанно вы сможете находиться в медитации. Медитация может быть удивительным опытом вашей глубокой осознанности, а может быть мучением и вызывать негативные эмоции. И в этом видео я постаралась дать самые лучшие варианты для начинающих и продолжающих! Ссылка на курс Буду благодарна за ваш комментарий с обратной связью. Если вы хотите поблагодарить меня и поддержать канал: Связаться со мной: