✅ Два “ФИТНЕС“ Салата 🥗 Для ПОХУДЕНИЯ / ПП Рецепты / Ешь и Худей!

Салат с черемшой: Листья салата - 50 г Огурец - 100 г Черемша - 75 г Петрушка - 5 г Кукуруза консерв. - 100 г Куриное яйцо (вареное) - 3 шт Сметана 10% - 60 г Соль, перец - по вкусу КБЖУ НА 100 ГР: / / / Выход блюда - 560 г Салат с сельдереем: Стебель сельдерея - 85 г Руккола - 25 г Яблоко - 140 г Куриное филе (отварное) - 150 г Сметана 10% - 50 г Соль, перец - по вкусу КБЖУ НА 100 ГР: / / / Выход блюда - 450 г #салат_с_черемшой #сельдерей #ппеда