А это завтрак! Потрясающе и просто! Один из моих любимых завтраков🔥
⠀
Лаваш яичный с малосольной семгой и авокадо
КБЖУ 185
⠀
На 1 порцию
1 яйцо
Щепотка соли
Половина авокадо
Пару полосок малосольной рыбы
1 круглый лаваш (или вырезать круг из лаваша по диаметру сковородки)
Творожный сыр
⠀
1. Яйцо взболтать. Вылить на смешанную маслом сковородку. И когда оно почти поджарится и сверху останется сырым припечатать на него лаваш. Буквально 30 сек и снять лаваш.
2. Авокадо размять вилкой, добавить щепотку соли и лимонный сок буквально чайную ложку. Превратить все в пасту.
3. На лаваш намазать творожный сыр, пасту из авокадо, выложить рыбу, завернуть рулет.
4. Готово :) всем приятного аппетита.
12 views
962
306
2 weeks ago 00:05:28 1
Полезные Салаты для ПОХУДЕНИЯ!!! 3 Рецепта лёгких Салатов на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
2 weeks ago 00:00:20 78
Video by Выпечка Салаты
2 weeks ago 00:00:37 149
Video by Салаты Салатики
2 weeks ago 00:00:53 1
Объедение просто! ЛЕТНИЙ салат с колбасками из индейки
2 weeks ago 00:00:55 18
Видео от Кулинария Рецепты
2 weeks ago 00:01:20 1
Gazan - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ (Премьера клипа, 2021)
2 weeks ago 00:00:41 53
Видео от Клуб кулинаров | Рецепты | Советы
2 weeks ago 00:00:57 31
ЗАКУСКИ | САЛАТЫ | ГОРЯЧЕЕ
2 weeks ago 00:02:51 94
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ РОЛЛИНИ ЗАКУСКА ИЗ СЫРА
2 weeks ago 00:15:16 1
МУКБАНГ С ПАСТОЙ, САЛАТОМ И ФРУКТАМИ, ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ И БОЛТАЛКА☺️🎉
2 weeks ago 00:14:08 1
МУКБАНГ/ОБЖОР/ЕДА НА КАМЕРУ. ПЛОВ, КРЫЛО ИНДЕЙКИ, САЛАТ СТОЛИЧНЫЙ. ПРИЯТНОГО. 🙂😋
2 weeks ago 00:03:13 8
Для тех, кому надоел банальный ужин
2 weeks ago 00:00:56 1
пальчики оближешь/слоёный салат с КУРИЦЕЙ/номер 1на праздничном столе/Salad recipe
2 weeks ago 00:02:23 1
Я могу есть этот салат с Баклажанами каждый день! Простой, быстрый и вкусный рецепт!
2 weeks ago 00:18:29 1
МУКБАНГ/MUKBANG/САЛАТ И БУТЕРБРОДЫ СО ВКУСНЫМ МЯСОМ. ЗАВТРА ДЕНЬ ГОРОДА У НАС.
2 weeks ago 00:00:45 82
Видео от COOLинария | Видео Рецепты
3 weeks ago 00:01:00 13
зимний погреб | заготовки | салаты
3 weeks ago 00:00:43 1
Салаты домашние
3 weeks ago 00:00:09 9
Салат «Мимоза» с сыром
3 weeks ago 00:00:12 115
Салаты рецепты
3 weeks ago 00:00:17 123
Видео от ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ | Пошаговые рецепты
3 weeks ago 00:00:46 9
Простые салаты! Проверенные рецепты
3 weeks ago 00:00:42 1
Закуска из ресторана за 2 минуты🤔 #битыеогурцы #рек #рекомендации #огурцы #салат #закуска #shorts