ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ: ceкреты ЗДОРОВЬЯ и молодости ПОЗВОНОЧНИКА (Прямой эфир)

✅ Практикум “Здоровая поясница”: ✅ 3 практикума Поясница ТБС Стопы: На этом мастер-классе я расскажу вам о приемах и техниках, которые помогут вам понять корень проблемы и избавиться от боли и дискомфорта в поясничном отделе позвоночника. Вы узнаете, как протестировать себя и какими простыми движениями можно исправить проблемы. 🚶‍♂️ Человек создан для движения, и именно грамотное движение способно быстро восстановить поясничный отдел позвоночника, улучшить осанку и качество жизни. Присоединяйтесь к вебинару и узнайте: ✔️ С чего начать, чтобы улучшить самочувствие и избавиться от болей в пояснице. ✔️ Как определить причины гиперлордоза и восстановить естественный поясничный лордоз с помощью простых тестов. ✔️ Какие тесты проводить в первую очередь при болях в пояснице и какие приемы применять. ✔️ Почему появляются грыж