ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ: ceкреты ЗДОРОВЬЯ и молодости ПОЗВОНОЧНИКА (Прямой эфир)
✅ Практикум “Здоровая поясница”:
✅ 3 практикума Поясница ТБС Стопы:
На этом мастер-классе я расскажу вам о приемах и техниках, которые помогут вам понять корень проблемы и избавиться от боли и дискомфорта в поясничном отделе позвоночника. Вы узнаете, как протестировать себя и какими простыми движениями можно исправить проблемы.
🚶♂️ Человек создан для движения, и именно грамотное движение способно быстро восстановить поясничный отдел позвоночника, улучшить осанку и качество жизни.
Присоединяйтесь к вебинару и узнайте:
✔️ С чего начать, чтобы улучшить самочувствие и избавиться от болей в пояснице.
✔️ Как определить причины гиперлордоза и восстановить естественный поясничный лордоз с помощью простых тестов.
✔️ Какие тесты проводить в первую очередь при болях в пояснице и какие приемы применять.
✔️ Почему появляются грыж
1 view
302
79
6 minutes ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
32 minutes ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 hours ago 00:25:51 1
КРУИЗ НА ТОТ СВЕТ | Комнаты мертвецов и исчезнувшие пассажиры
5 hours ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
7 hours ago 00:16:54 1
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
9 hours ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
10 hours ago 00:37:40 1
Лечение грыж и протрузий без операций! Шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника!
10 hours ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
15 hours ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
15 hours ago 00:22:03 1
ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
15 hours ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
16 hours ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
17 hours ago 00:38:11 1
Лечебная Физкультура при Артрозе Тазобедренных суставов. Гимнастика при КоксАртрозе Суставы не болят
19 hours ago 00:07:14 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед СНОМ! И твоя ЖИЗНЬ изменится!
23 hours ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
23 hours ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
1 day ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
1 day ago 00:01:00 1
Супер-упражнение для поясницы | ЛФК
1 day ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
2 days ago 00:21:59 1
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
2 days ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
2 days ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
2 days ago 00:13:22 1
Расслабляем ноги | Самомассаж для ног | От болей в ногах
2 days ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений