Тихий осенний влог | Тыквенный латте, настолки и уют

Тихий уютный осенний влог, в котором мы будем готовить тыквенный латте, играть в настолки и активничать (как обычно) Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 начало влога 00:33 GRWM 1:57 Планы на день 3:25 Консультация по питанию и фриланс 5:07 как научиться подтягиваться 5:54 Сайкл в стиле казино 9:12 вечер пятницы нормального человека 9:32 кофе в постель 10:18 планы на субботу 10:50 библиотека 11:20 иду к стоматологу 15:28 Про гайд, встречу с Ромой, стоматологию 19:56 готовим тыквенный латте 21:45 Двое из ларца 21:59 Едем на настолошную тусовку 23:52 итоги влога Буду благодарна лайкам и подписке :3 #дневникпитания #влог #осень #уют