СВИДАНИЕ, читмил, выходные | GRWM | Дневник фитнес тренера

Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 GRWM утренняя рутина 05:48 анализы и узи 05:55 свидание в кафе 06:47 распаковка вб 10:16 про свидания с собой 12:37 созвон по гайду 14:10 вечерний чил 15:20 3 сентября 18:13 весь день настолки 19:02 про колесо баланса 21:49 бургер на ужин Буду благодарна лайкам и подписке :3 #дневникпохудения #дневникпитания #дневниктренировок #тренировка #фитнес #фитнестренер