Stylelive оздоровительная гимнастика XingShenZhuan

Данная форма гимнастики для позвоночника получила распространение в Москве под названием Синг Шен Джуан и обучают ей как строго последовательной форме во многих изотерических школах. В Россию эта форма была привезена через Дэвида Вердези, который, поняв принцип работы подобных упражнений во многих культурах и школах различных традиций собрал их воедино в эффективный комплекс. Упражнения могут быть слегка изменены либо расширены в зависимости от прорабатываемой зоны. Принцип заключается в том, чтобы с помощь