гимнастика микулина

🔥НЕДЕЛЯ ЗАБОТЫ О ЖКТ. Скидка 50% на онлайн-курс «Профилактика и лечение желудочно-кишечного тракта». Здравствуйте, дорогие слушатели! Кто на меня давно подписан, наверное, заметил, что я много внимания уделяю желудочно-кишечному тракту и его здоровью. И это не просто так! Желудок и кишечник соперничают с головным мозгом по своим возможностям влиять даже на самые отдалённые уголки тела. У ЖКТ даже есть собственная нервная система (энтеральная, ЭНС), которую в популярных статьях называют «вторым мозгом». И я всё время повторяю: от состояния вашего ЖКТ зависит здоровье всего организма. Вот только моих пациентов и читателей ни желудок ни кишечник обычно не волнуют. Они спрашивают: Ольга Ивановна, как нам сохранить молодое и здоровое сердце? А Ольга Ивановна повторяет снова — занимайтесь своими желудками! Да-да, я серьёзно. Здоровье сердца тоже зависит от ЖКТ! Объясняю: правильная работа органов