Самое классное в КЕТО диете - Объесться сладостей раз в месяц! Если микрофлора кишечника под
Потребление сладкой еды встроено в мозг. Мозг всегда хочет глюкозы, чистой и быстрой энергии. А в организме человека много физиологических процессов, которые требуют максимального производства энергии.
Организм по сути простой и сильный, а люди умные, но слабые. Ясно что простой и сильный победит слабого.
Мозг и другие клетки организма всегда хотят сладкого, и это нормально, что нам хочется сладкого.
Проблемы с сахаром как таковой нет. Поесть раз в месяц сладкого – ничего страшного. Ты на низкоуглеводном питании, у тебя всё хорошо, держишь эту диету и не срываешься. Но потребности тела другие, и оно иногда требует поесть вволю что-нибудь сладкое.
Главное чтобы не было обжорства, переедания. Сладости можно есть, в меру. Белок на завтрак обязательно, для сытости, а потом можно и что-нибудь сладкое себе позволить.
624 views
168
49
6 months ago 00:09:14 1
Идеальное здоровье | Совершенное тело | Саблиминал с молитвой Мерфи
6 months ago 00:47:12 1
Тренд! 🔥 Мастер-класс по очень простому и супер классному ажурному топу спицами с воланами!
6 months ago 00:56:43 1
Кукла Сонечка//Часть 3//Подробный мастер класс по вязанию куклы крючком//Вяжем голову и волосы//
6 months ago 00:10:04 1
😺 Наглые рыжие коты! 🐈 Смешное видео с котами и котятами для хорошего настроения! 😸
6 months ago 00:59:44 1
Кукла Сонечка//Часть 2//Подробный мастер класс по вязанию куклы крючком//Вяжем тело и шорты//
6 months ago 01:00:32 1
НОВИНКА/ВЯЗАНИЕ ТУНИКИ ИЛИ ТОПА BEGONIA из хлопковой пряжи/Досмотри Мастер Класс и подпишись
6 months ago 00:03:05 1
Supclub-74 VERT
6 months ago 00:30:49 1
Посмотрите какая прелесть! Самая ПРОСТАЯ и классная ШАПОЧКА КРЮЧКОМ | Чепчик “Эльф“ крючком
6 months ago 00:00:34 1
Как найти классного мужчину #какпознакомитьсясмужчиной #каквыйтизамуж #отношения
6 months ago 02:52:27 1
Воспитание свободой - Воспитание с гарантией
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:04:37 1
10 КРУТЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ТЮНИНГА МАЗДА 6 С АЛИЭКСПРЕСС. Mazda 6
6 months ago 01:57:59 1
УМОПОМРОЧИТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ “КРАСАВЧИК“ Драма детектив 2023
6 months ago 00:01:32 1
Хрустящая жареная картошка без масла!
6 months ago 00:03:55 1
Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть
6 months ago 01:20:17 1
Аллергия. Пути решения . Татьяна Судейкина.
6 months ago 00:13:01 1
ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ • КРУТЫЕ МЕХАНИЗМЫ ДЛЯ ВАС • АВТОМАТИЧЕСКАЯ ФЕРМА ШАЛКЕРОВ • МАЙНКРАФТ
6 months ago 00:09:02 1
Виды треугольников | Математика 3 класс #44 | Инфоурок
6 months ago 00:26:51 1
DIY Браслет из бисера Сердечки Мастер класс Кирпичное плетение Beaded bracelet Давай порукоделим
6 months ago 00:12:54 1
Самые Крутые Доспехи в Истории и Их Предназначение
6 months ago 01:00:33 1
«Откройте, Давид» / Юрий Куклачёв (2024) FHD
6 months ago 00:53:34 1
Юбка из кашемира на вязальной машине, платинг, мастер-класс для начинающих, Часть 1...
6 months ago 00:28:53 1
Простые следки на двух спицах
6 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов