Армблог #3 - локоть, бок и сломанный блок

В данном блоге приводится подготовка в армрестлинге. В видео представлена тренировка бокового давления, а также имитации с целью укрепить основную технику спортсмена. Дается описание упражнений, а также реализовывается по максимуму потенциал в плане весов. Автор: Макси Чабаненко: FashionGym #армспорт #армрестлинг #армблог