Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
У многих желающих научиться кататься на лыжах коньком впервые, возникает большая проблема: как это сделать? как научиться кататься на лыжах коньком? как поставить правильную коньковую технику? как освоить коньковый ход на лыжах?
Это третья часть, где мы подобрали самые актуальные упражнения, объяснив как освоить коньковый одновременный двухшажный подъемный вариант, весь процесс максимально доступным языком! Выполняя данный комплекс вы самостоятельно сможете научиться кататься на лыжах коньком!
Магазин фирменного мерча:
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
1 view
1136
352
1 month ago 00:10:49 1
Кто такие викинги, на самом деле?
1 month ago 02:36:17 3
Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход?
1 month ago 00:08:34 1
ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
1 month ago 00:20:54 1
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
2 months ago 00:01:00 1
Как поехать на лыжах просто? #shorts
2 months ago 00:14:02 1
Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1
2 months ago 00:21:27 1
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
2 months ago 00:00:17 1
Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи
2 months ago 00:14:11 1
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
2 months ago 00:00:40 1
Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах