Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
У многих желающих научиться кататься на лыжах коньком впервые, возникает большая проблема: как это сделать? как научиться кататься на лыжах коньком? как поставить правильную коньковую технику? как освоить коньковый ход на лыжах?
Это третья часть, где мы подобрали самые актуальные упражнения, объяснив как освоить коньковый одновременный двухшажный подъемный вариант, весь процесс максимально доступным языком! Выполняя данный комплекс вы самостоятельно сможете научиться кататься на лыжах коньком!
Магазин фирменного мерча:
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
1 view
1137
352
1 month ago 00:20:54 1
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
5 months ago 00:00:32 1
ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА 🟢Метро «Тёплый Стан», выход 9, с 17до 21:00🟢«Беляево», выход 3, с 17:00 до 21:00
5 months ago 00:00:31 1
ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА 🟢Метро «Тёплый Стан», выход 9, с 17:00 до 21:00🟢М«Беляево», выход 3, с 17 до 21
5 months ago 00:13:42 1
Тренировка конькового хода летом. Личный рекорд на 3км
6 months ago 00:11:11 1
лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход
6 months ago 00:06:34 1
Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.
6 months ago 00:00:26 1
Коньковый ход,работа под каждый шаг, Сысерть.Лыжи.
6 months ago 00:43:58 1
Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников
6 months ago 00:03:34 1
ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА С ЛЫЖНОЙ РЕЗИНОЙ - ЭСПАНДЕРОМ
7 months ago 00:05:41 6
ТРЕНИРОВКА НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ. СПРИНТ КОНЬКОВЫЙ ХОД. ЧАСТЬ 1
7 months ago 00:08:44 1
Отработка конькового хода летом #6. Новое место, тренируюсь.
7 months ago 00:06:22 1
Простые упражнения для понимания конькового хода.
7 months ago 00:01:47 4
Отработка конькового хода летом #5. Ну и как тут тренироваться?
7 months ago 00:22:31 1
Отработка конькового хода на роликах #4. Наконец-то полноценная тренировка
7 months ago 00:07:59 1
Отработка конькового хода летом #3. Ищу подходящее место для тренировок
7 months ago 00:13:51 1
Коньковый ход. Миллиард роликов посмотрел, а с помощью одной фишки научился за 20сек.
8 months ago 02:36:17 3
Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход?
8 months ago 00:08:34 1
ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
8 months ago 00:01:00 1
Как поехать на лыжах просто? #shorts
8 months ago 00:14:02 1
Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1
8 months ago 00:00:17 1
Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи
8 months ago 00:14:11 1
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
8 months ago 00:00:40 1
Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах