Сгибание разгибание рук на полу
Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.
1 view
313
75
5 months ago
00:27:30
1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
5 months ago
00:01:00
1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
5 months ago
00:09:42
1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
5 months ago
00:09:16
1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
5 months ago
00:10:11
1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
5 months ago
00:10:12
1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих простых упражнений
5 months ago
00:01:00
1
САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ
5 months ago
00:00:59
1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
5 months ago
00:01:04
1
Сгибание и разгибание рук лежа на полу ГТО
5 months ago
00:08:07
1
Упражнения для тазобедренного сустава
5 months ago
00:20:15
1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
5 months ago
00:18:46
1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
5 months ago
00:01:32
1
Как сдавать норматив ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу“
5 months ago
00:01:09
1
Техника выполнения испытания ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа“
5 months ago
00:24:44
1
Реабилитация колена. Видео сеанс #1. Недели 1-6. Knee rehabilitation. Weeks 1-6 (English subt).
5 months ago
00:25:36
1
Как добиться полного сгибания и разгибания колена. Full knee flexion and extension.( Eng subt).
5 months ago
00:09:11
1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
5 months ago
00:57:26
1
Силовая 06 04
5 months ago
00:01:29
1
Упражнения после перелома локтевого сустава
5 months ago
00:11:02
1
Как научиться отжиматься с нуля по правилам ГТО / нормативы комплекса ГТО / как сдать гто / вфск гто
5 months ago
00:07:07
4
РЕЗИНКИ ВМЕСТО ЗАЛА. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ С РЕЗИНКАМИ И МАНЖЕТАМИ
5 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
5 months ago
00:03:47
2
Пациент с осколочным ранением вернулся в клинику после очередной операции
5 months ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
Back to Top